正しい姿勢は、一生の財産 ～ 弓道、「胴づくり」

最近の弓道練習のテーマは、「姿勢を正す」
先生から再三指導を受けるところです。
指導を受けた時は、それなりになるが、次の射では曲がっている。
その繰り返し。
子どもの頃から内気で恥ずかしがり屋、
俯（うつむ）いて育ってきた為か、なかなか治らない。

弓道で、正しい姿勢は「胴づくり」が基本。
背筋を伸ばせばよいではない。実は、ポイントは腰にある。
背骨が腰に突き刺さる感じで、上体を上に伸ばすことが、要領だそうです。

「正しい姿勢は、一生の財産」
日頃から、良い姿勢を保ちたいものです。
こころは、今日も大吉！
　　　
　　　
写真 ～ 弓道、射法八節、「胴づくり」の体制。
　　　　　　昨夜、武道館弓道場にて写してもらう。