お坊さんの健康は「鼻うがい」から ～ 精製水

 　鼻うがいを続けている。健康に結びついているかは分からないが、うがいすると鼻がすっきりする。問題は、鼻うがい液だ。専用のうがい液は、500ccで600円から700円程する。1回に50㏄ほど使うので10回しか出来ない。5～6日分だ。そこで代用できるものはないか考えた。

　基本的に、鼻うがいは塩水を使うらしい。水道水では痛いが、塩水は痛くないないらしい。体液にあわせた9％の塩水が良いらしい。しかも、一度沸騰させた水。殺菌を要する。そこで考えたのが、医療用の「精製水」。ぜんそくなどの加湿器に使う水（写真）。高熱殺菌してある。500cc、100円程度。これに、塩9％だから4.5ｇ混ぜる。５㏄のスプーンに８割程度混ぜている。この方法が良いのかは分からないが、慣れもあり痛くない。スッキリと鼻うがいが出来ている。１本100円だから経費もさほど掛からない。

　お坊さんは、線香やお焼香の煙の中でお経を読む。線香の煙はホコリに等しい。毎日吸っている。お坊さんの健康は鼻うがいから。どうですか？やってみたら。こころは、今日も大吉！